213 k

2005-05-10

Читать повесть
К книге Страница автора

 Идеальная программа похудения

Писатель: Избыточный вес

ТОМ

Случайный абзац

Действительно, все люди обладают различной тренированностью. Одна и та же нагрузка для одного человека может оказаться чрезмерной, а для другого недостаточной. Отсюда кстати один из недостатков занятий физкультурой в группах. Очень трудно если не невозможно подобрать оптимальную нагрузку сразу для всех участников занятий. Оптимально, если во время тренировки вы ощущаете прилив сил, хорошее настроение, чувство тепла в теле. Пульс порядка 110-115 в минуту, не чаще. У вас ни в коем случае не должно быть одышки, сердцебиения и каких либо неприятных ощущений в области сердца. Дыхание должно быть не чаще 20 в минуту.

Координаты: 1519 год; 0.22 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 47, для студентов.

205 k

2014-12-28

Читать повесть
К книге Страница автора

 Дорога, которая была его жизнью

Писательница: Хруцкая Татьяна Васильевна

Входит в цикл: “Очерк”

ТОМ

Случайный абзац

Несколько дней подряд я был занят чтением... Из двух отобранных книг в первой я прочёл... Называлась эта наугад взятая книга "Философия нищеты"... Другая - рассказы Степняка-Кравчинского... В тех рассказах всё было наоборот... Речь в этих книгах шла о революционерах. У революционеров были свои тайные организации, типографии. Они готовили восстание против помещиков, купцов и генералов... - А кто выдумал такой закон, чтобы воевать? Я не выдумывал, ты не выдумывал, он не выдумывал, а кто-то да выдумал. Так вот, кабы был Господь Бог всемогущ, всеблаг и всемилостив, как об этом в книгах пишут, пусть призвал бы он этого человека и сказал: "А дай-ка мне ответ, для каких таких нужд втравил ты в войну миллионы народов? Какая им и какая тебе от этого выгода? Выкладывай всё начистоту, чтобы всем было ясно и понятно". Только... не любит что-то Господь в земные дела вмешиваться. Ну что же, подождём, потерпим. Мы - народ терпеливый. Но уж когда будет терпению край, тогда, видно, придётся самим разыскивать и судей и ответчиков...

Координаты: 1518 год; 0.24 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 47, для студентов.

173 k

2010-11-01

Читать рассказ
К книге Страница автора

 Карьера Снежного человека

Писатель: Бондарчик Владимир Макарович

Входит в цикл: “Повесть”

Рассказ в сборнике: Авторский сборник рассказов

Случайный абзац

 Э-э-э! И хто вам сказал такую чушь? Откуда деньги у бедного еврэя? - гость по всему видать не обиделся, что ему не предложили выпить.  Не отбрыкивайся, пархатый! По чем берешь за кило секретов, нахум? И сыми, мля, ужо свою тюбетейку, маланец, - он развязным жестом смахнул ермолку с головы гостя, - чай, в помечении находисся!  Мизер, Коля... Ви не поверите - одна головная боль, - Пекицер поднял упавшую ермолку и засунул ее в карман.  Лады! Хвынансы-то я и так найду без твоих помочев... Но я ить хотел по хорошему... Ты, погляжу, насчет синагоги позабыл, жидяра? Кому она нужна мине или табе, порхатый? Короче так - не тряхнешь, мля, мошной - хрен табе а не синагога, нахум! А таперича кумекай своей бестолковой башкой жидовской. Энто мои последние словеса, макакус дрисливожопый! - В термине "макакус" Николай Иванович объединил два слова: "макака" и "резус", таким образом, выгодно сократив название этого вида обезьян.

Координаты: 1462 год; 0.25 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 44, для студентов. Диалогов: 1%.

164 k

2023-05-23

Читать новеллу
К книге Страница автора

 Краткий курс по снижению рисков в Чс

Писатель: Чигаров Станислав Валерьевич

Входит в цикл: “Справочник”

 Новелла в антологии: Антология. "Россия - против!"

Аннотация

Всё более очевидным становится то, что перед каждым из нас возрастает количество угроз и опасностей, которые казались чем-то далёким ещё несколько лет назад. Но готовы ли мы реагировать на них? Знаем ли как отвечать на вызовы стихии, как оказывать первую помощь, как сделать воду из реки пригодной для питья и как спасаться при артиллерийском обстреле? Если и знаем, то явно недостаточно. Для преодоления этого пробела я написал книгу, в которой подготовил выжимку знаний, способных спасти человеку жизнь и здоровье в чрезвычайных ситуациях. Книга в формате PDF свёрстана таким образом, чтобы удобно было переходить по внутренним ссылкам в документе, а также, чтобы её можно было распечатать на листах А4 (лучше - с двусторонней печатью), и она заняла минимум места. Формат FB2 в котором также распространяется книга предполагает более удобное её прочтение на мобильных устройствах и на электронных книгах. Бесплатно и целиком и скачать книгу можно по ссылкам: В формате PDF - https://disk.yandex.ru/i/yD007y_ylpsLxg В формате FB2 - https://disk.yandex.ru/i/CnGVUkwxT8—3Q

Случайный абзац

Самопомощь при полной непроходимости дыхательных путей: падать на стол или спинку стула нижней частью диафрагмы. 5. Кровотечения. При значительной кровопотере человека следует уложить, чтобы органы омывались остатками крови равномерно. Для увеличения поступления крови к головному мозгу можно поднять ноги выше головы. Уменьшить или остановить слабое кровотечение на конечности можно подняв конечность вверх. Если пострадавшему от кровотечения холодно - его следует укрыть. 5.1. Перевязка. Перед бинтованием рану желательно промыть и обеззаразить. При обеззараживании йодом и зелёнкой обрабатываются только края раны. На поврежденные участки и внутрь раны йод и зелёнку наносить нельзя. Перекисью обрабатывается вся рана если повреждение не глубокое и перекись не может попасть в полости тела.

Координаты: 1484 год; 0.26 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 44, для студентов. Диалогов: 2%.

99 k

2006-06-01

Читать истории
Страница автора

 Авторский сборник рассказов

Писатель: Данилов Антон Викторович

Входит в цикл: “Стихотворение”

СБОРНИК РАССКАЗОВ АВТОРА

Случайный абзац

Я по ночам смотрю на небе звезды. Средь них пытаюсь я найти всего одну - Лишь ту одну, где так же меня ждешь ты И так же ищешь ту, одну звезду.Я стал испытывать волненье. Так стало грустно на душе. Тот депрессивный фон сомненья Пробрался в плоть мою уже. Мне так печально, одиноко И что-то давит изнутри. Я жил без всякого намека На мысли эти - но пришли. Все не могу найти цепочку Той казуальной простоты. Снимая ширму оболочку, Я вижу скудность пустоты. Смотреть на маски в помещеньях

Координаты: 1394 год; 0.07 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 46, для студентов.

163 k

2021-04-02
upd 2022-11-14

Читать рассказ
К книге Страница автора

 Уровень первый

Писатель: Алексс

Входит в цикл: “Глава”

Рассказ в сборнике: Глава | Сборник

Случайный абзац

- На чай хватит! Немного помучавшись с тугой пластиковой крышкой на бутылке, мальчик вылил воду в чайник, уже стоящий на газовой плите. Повернув ручку, он нажал на кнопку поджига, и после едва слышного треска появилось голубое пламя. Мирослава смотрела на огонь, как на чудо. В этот момент Марек обернулся и сказал жалобным тоном: - Слава, я есть хочу... Девочка улыбнулась, и направившись к плите, сказала: - Какой ты смешной, когда так говоришь... Плотно позавтракав, брат с сестрой отправились искать дом, который более подходит для жизни в сложившихся обстоятельствах. На этот раз они не стали с собой брать ничего тяжёлого, и прогулку назвали разведкой. Деревня, расположенная в непосредственной близости от железной дороги с одинокой электричкой, стоящей посреди заросшего бурьяном поля, оказалась небольшой, но очень современной, даже несмотря на то, что в основном здесь преобладали одноэтажные постройки, а двух и трёхэтажные можно было сосчитать по пальцам. Неприятной новостью стало то, что все проверенные дома оказались подключенными к центральному водопроводу, и поэтому колодцев рядом с ними не оказалось. Несмотря на то, что вдалеке стояла совершенно обычная водонапорная башня, вода из кранов всё равно не текла. Мирослава предположила, что там стоит какая-то автоматика, которая без электричества не работает, и Марек с ней согласился. Потратив на поиски уже более трёх часов, девочка спросила:

Координаты: 1486 год; 0.21 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 46, для студентов. Диалогов: 37%.

142 k

2000-10-06

Читать рассказ
К книге Страница автора

 Светотени

Писатель: Наталик Игорь

Рассказ в сборнике: Авторский сборник рассказов

Случайный абзац

* * * НАИВНАЯ ПРОЗА Главное - не ссориться с "клавой". АЖУРСТВО Бабушка, расскажи мне "Люблю грозу в начале мая". Ой, не помню я до конца-то. Да, бабуля, памятуха у тебя еще та! А у меня пятый зуб выпал, и мне без него стало так скучно. Я пока в таком возрасте, то еще слабая родителей кормить. На улице: ВЕЛОСИПЕДЬ меня! Ну, как дела в школе? Да сначала я училась лучше всех детей, а потом как-то... скосилась. Почему "снег нас учит чистоте"? Потому, что сам он уже отмылся и теперь чистый-чистый, белый-белый. Как скатерть.

Координаты: 1555 год; 0.27 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 47, для студентов. Диалогов: 1%.

123 k

2020-06-10

Читать миниатюру
К книге Страница автора

 Пандемия коронавируса -- "асимметричный ответ" Путина и его друга Си?

Писатель: Воробьевский Дмитрий Георгиевич

Входит в цикл: “Статья”

Рассказ в сборнике: Сборник: Статья

Случайный абзац

Иногда это использование "борьбы с пандемией" в политических целях -- да и вообще в целях превращения России в, так сказать, эталон "полицейского государства" -- происходит столь откровенно и нелепо, что приобретает анекдотичный характер. Например, прочитал я в номере за 2-е июня нашей местной газеты "Берег" (являющейся "официальным публикатором нормативных актов администрации городского округа город Воронеж") статью известных журналистов Германа Полтаева и Александра Ягодкина под названием "Отменить нельзя продолжить", из которой вроде бы можно сделать весьма интересные выводы о сущности "китайского коронавируса". Оказывается, этот коронавирус -- очень разборчивый!

Координаты: 1513 год; 0.31 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 46, для студентов. Диалогов: 3%.

44 k

2012-10-15
upd 2022-03-10

Читать миниатюру
К книге Страница автора

 Обзоры Ш-3

Писательница: Архив Эксперикона

Входит в цикл: “Архив Шпильки-3 ”

Рассказ в сборнике: Архив Шпильки-2 | Сборник

Случайный абзац

А сейчас поглядим, почитаем, пострашимся, поудивляемся, поулыбаемся... Брокер Сделка У меня сложилось двоякое мнение. С одной стороны, рассказ точно отражает тему конкурса. Есть моменты, что должны пугать - чего только стоит финальная сцена, если хорошо подумать. Но, как мне показалось, рассказу не хватает яркости образа бабушки. Когда брокер рассказывает о ней, как о призраке, ощущений мрачности и испуга не возникает. Тут бы усилить как-то. И юмора, как такого, практически, увы, нет.

Координаты: 1378 год; 0.04 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 48, для студентов.

134 k

2012-07-20

Читать миниатюру
К книге Страница автора

 Праздное время, на пользу употреблённое

Писательница: Хруцкая Татьяна Васильевна

Входит в цикл: “Очерк”

Рассказ в сборнике: Повесть | Сборник

Случайный абзац

Цели вырастают из желания, начав действовать, ты превращаешь желание в цель. Мечта становится реальностью, когда ты превращаешь её в цель. Ты должен быть полон энергии, и ясно чувствовать цель. Следи за тем, чтобы не проявлять излишней жёсткости. Сохраняй гибкость. Она нужна тебе, потому что дорога к достижению цели не будет идеально прямой. Когда ты решишь превратить желание в цель, не обсуждай это с другими людьми (особенно с теми, кто легко пугается, и будет делать всё возможное, чтобы тебя отговорить). Посоветуйся со своим сверхсознанием. Оно ясно даст тебе понять, действительно ли твоя мечта - это то, что тебе нужно.

Координаты: 1563 год; 0.24 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 47, для студентов. Диалогов: 4%.

130 k

2020-08-12

Читать миниатюру
К книге Страница автора

 Новая рациональная сказка

Писатель: Гаранин Александр Николаевич

Входит в цикл: “Повесть”

Рассказ в сборнике: Повесть | Сборник

Аннотация

Что нужно сделать человечеству, чтобы жить в согласии с Мирозданием? И чем люди должны пожертвовать, чтобы стать бессмертными? На эти вопросы даны ответы в "Новой рациональной сказке". Это снова жанр научного фэнтези с привлечением понятий эзотерики и советского направления научной фантастики - утопии. Предупреждаю: эльфов и драконов нет, "любови" и приключений мало, занудливо и местами непонятно.

Случайный абзац

Кстати, насчет здоровья: улучшить ведь можно не только зеленые насаждения... Человек - это ведь тоже живая природа. - А не попытаться ли мне поправить здоровье нам с женой? - наконец-то пришла первая умная мысль Александру Ивановичу. Сказано - сделано. Жена давно жаловалась на боль в суставах рук и ног. Каждый год ездила "на грязи и соли" в санатории, но помогало ненадолго. Александр Иванович поставил "мыслеформы" лечения жене на каждый сустав и убедился, что светло-желтенькие столбики установились как нужно.

Координаты: 1458 год; 0.19 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 46, для студентов. Диалогов: 52%.

99 k, 32 илл.

2019-12-25
upd 2020-08-07

Читать миниатюру
Комментариев 104 последний 2022-09-29
К книге Страница автора

 Мировая Энергетическая Революция или Холодильник - оружие пролетариата

Писатель: Кэнский Сергей Л.

Входит в цикл: “Статья”

Рассказ в сборнике: Сборник: Статья

Аннотация

Вариант статьи на английском языке: The Energy Revolution. DIY.

Случайный абзац

        Собственно змеевик мне понадобился в качестве решения двойной задачи: как сделать, чтобы температура отбираемой воды была максимальной, а температура выходящего из конденсатора фреона минимальной. После непродолжительных фантазий на эту тему я решил, что ничего дешевле и сердитее естественного распределения температур в объеме воды я не придумаю.      Не так уж сложно было бы сделать змеевик с равным расстоянием между витками, но я упростил и эту работу, тем более, что расположение бака рядом с холодильником позволяло любые вольности. Итак, я скрутил бухту, в которой трубка продается, до диаметра соответствующего горловине бидона и просто разделил витки змеевика на две приблизительно равные части, сгруппировав их на расстоянии равном приблизительно половине высоты бидона и стянув каждую часть витков в произвольном положении друг относительно друга. Концы бухты на необходимую длину я выпрямил и, с некоторым запасом, придал им такую форму, чтобы это соответствовало месту, которое я назначил для бака с водой. Особая точность тут не требуется, поскольку пластичность медной трубки позволяет всё приспособить уже после окончания работ.

Координаты: 1498 год; 0.15 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 47, для студентов.

103 k

2012-02-24

Читать миниатюру
Комментариев 1 последний 2014-09-28
К книге Страница автора

 История России в библейских пророчествах

Писатель: Артамонов Валерий Владимирович

Входит в цикл: “Статья”

Рассказ в сборнике: Глава | Сборник

Аннотация

Книга предназначена для чтения широким кругом читателей, устремлённых к познанию истины и испытывающих духовную жажду в поиске смысла жизни. Спорным моментом книги является богоизбранность России, которая определяется её высокой ответственностью перед народами мира с учётом её огромной территроии и огромными трудностями и тяжёлым испытаниями по всей её жизни до тех времён пока весь мир не станет совершенным в его божественном замысле.

Случайный абзац

ОБ АВТОРЕ Трудно писать о самом себе, особенно в ситуации, когда ты не можешь об этом не писать. Ты не можешь об этом не писать, так как это тебе не принадлежит. Принадлежит Тому, Кто создал мир земной жизни в миллионах лет эволюции, и Кто не может непосредственно воздействовать на человека в силу его особого психического устройства. Он посылает на землю пророков, к которым во все времена люди относились очень настороженно и зачастую просто отвергали их. Им было очевидно, что через пророка кто-то говорит. Это удивляло их и настораживало. Пророк такой обладал великолепной памятью, и удивлял слушателей своей речью зажигательной и убедительной. Боговдохновеность являлось его движущей силой, в нем была особая концентрация боговдохновености, определяемая в изотерическом знании как уплотненный астрал.

Координаты: 1277 год; 0.28 кубика адреналина. Индекс удобочитаемости Флеша — 47, для студентов.

Дальше